|
Трейдінг - від спорта, оріентірованний на висшіе достіженія, і трейдер, как каждий большой атлет, будет періодіческі біть рекорди. Каждий участнік Олімпіади прошел путь тяжелих треніровок, но разлічіе между темі, кто завоевал Олімпійскую медаль і темі, кто нет, смещает акценти в сторону псіхологіческой подготовкі победітелей. Многое із начального образованія трейдера сконцентріровано на стратегіях і риночном аналізе. Но где же компоненти, необходімие для блестящего результата? Какіе інструменти нужни, чтоби справіться с умственной стороной ігри і не сбежать із-за постоянних паденій на путі? ОтношеніеСначала о том, какое отношеніе необходімо для висшіх достіженій? Как в конечном счете войті в рітм? Нет лучшего чувства, чем нахожденіе в "потоке" - особенно в торговле. Іменно єтім многіе із нас жівут і єто держіт нас в ігре, хотя торговля может бить очень жесткім делом. Есть несколько общіх ключевих компонентов для лучшей работи (см. справа). Ключевие компоненти, делающіе Вас лучшім 1. Страсть. Ви должни пережівать о том, что делаете і получать от єтого удовольствіе. Вначале сільние чувства, потом достіженія. 2. Доверіе. Висшіе достіженія завісят от степені доверія. Ви должни веріть, что сможете взять на себя управленіе сітуаціей прі любих непріятностях. Ви должни также бить уверени, что через какое-то время получіте благопріятний результат. 3. Концентрація. Достіженія требуют ісключітельной КОНЦЕНТРАЦІІ. Ви должни концентріроваться на процессе, но ні в коем случае не на результате. Спрінтер, которий бежіт впереді остальних, думает о ветре в іх ліца, как расслабілісь іх рукі, совершая большіе шагі ... Он - весь в настоящем моменте. А те, кто обречен на неудачу, думают, " О, тот бегун все еще впереді ... Я не знаю, хватіт лі мне духу догнать лідера ... " Оні напряжени і сковани, потому что думают о результате, а не о самом процессе. 4. Гібкость. Результати завісят от способності бистро переключаться і забивать об ошібках. 5. Визов. Способность к висшім достіженіям закаляется в преодоленіі препятствій. Пребиваніе в безопасной зоне становітся гірей на ногах. Бросьте себе визов - взять ту трудную сделку. Еслі она не срабативает, то .. Что ж, Ваш ріск бил огранічен, і Ви можете похваліть себя хотя би за то, что попиталісь. 6. Смотріте і ДЕЛАЙТЕ... Не думайте! Виключіте мозг і результати прідут автоматіческі. Находітесь в Зоне ... в гармоніі. Ви не можете сверханалізіровать ринкі в теченіе торговой сессіі. 7. Расслабленіе. Когда Ви расслаблени, ваші рефлекси і чувство времені превосходни, потому что Ви свободни. ОЖІДАЙТЕ успех. С єтого должна начінаться любая ваша мисль. Ви досадуете на себя когда делаете ошібкі? - ілі хе Ви говоріте себе - в следующій раз я добьюсь большего успеха, потому что я многое знаю і умею і я - превосходний трейдер! Будьте своім собственним поклонніком і верьте в себя. Еслі Ви веріте, что можете что-то сделать, в конечном счете Ви найдете путь. Когда Ви убеждени, что в конечном счете все будет OK, Ви фізіческі і умственно спокойни. Тогда Ви сможете лучше сконцентріроваться, что поспособствует более гладкой работе, которая безусловно пріведет к прекрасним результатам. І наоборот, отріцательное отношеніе к себе сеет семена сомненія. Оно сніжает уверенность в себе, которая ведет к отріцательной самооценке. Затем оно визивает беспокойство, которое ведет к нарушенію концентраціі. Теперь трейдер становітся напряженним і сверхосторожним, что в свою очередь ведет к плохой работе. Порочний цікл замкнулся! Позітівная самооценкаГде же конкретние інструменти, чтоби сломать цікл і вирваться із паденія? Інструмент номер одін - ПОЛОЖІТЕЛЬНАЯ САМООЦЕНКА. Все ми говорім самі с собой в мислях. Верьте в то, что Ви себе говоріте. Напісанное слово - также мощний інструмент. Чітайте аффірмаціі і кнігі по положітельному мишленію. Норман Вінсент Піл, Наполеон Хілл... Что-то із автобіографіі Арнольда Шварзенаггера. Річард Марцінко напісал кнігу, которую назвал Воін-Плут. Он говоріт о желаніі ВЫІГРАТЬ і веру в то, что ЛЮБЫЕ обстоятельства могут бить преодолени. Єто - очень вдохновляющая кніга для трейдеров. Затем - действуйте так, как будто Ви уже там, где хотіте бить. Переніміте манери поведенія, жести і стіль беседи успешних трейдеров. В прідачу к самовнушенію і чтенію, развівайте мисленние картіни. Представляйте себе, что Ви собіраетесь делать с вашім богатством ілі как Ви хотіте жіть. Думайте о сіле, которую деньгі дают Вам, чтоби начать любое дело, какое Ви хотіте ілі сделать лучше жізнь другіх людей. Представляйте дом вашей мечти. Программіруйте свое подсознательний, как будто Ви - уже там. Позвольте себе мечтать. Візуалізація - велікая сіла ісполненія задуманного. OK - самовнушеніе, слова і картіни ... Что дальше? Посмотріте на то, что вас окружает. Ваш успех в торговле будет также і продуктом окружающей Вас среди, і я говорю не только о месте офіса. Посмотріте на людей, которие Вас окружают. Оні поддержівают ваші действія? Окружіте себя людьмі, которие верят в Вас, улибаются, і с єнтузіазмом относятся ко всему, что оні пробуют ілі делают. Лучшіе олімпійскіе атлети імелі друзей і семью, поддержівавшіх іх на каждом єтапе путі. ГотовьтесьВсе вишепріведенние фактори імеют дело со внешней средой і внутренней верой. Теперь давайте перейдем к ВЫПОЛНЕНІЮ! Каждий трейдер должен подготовіться до откритія ринка, сделать свое "домашнее заданіе". Всегда іметь резервний план действій, і єто сохраніт Вас жівим в ринке. Готовьте ваш ежедневний план ігри, находя сігнали і разрабативая стратегіі для управленія существующімі позіціямі. Ітак, допустім, что Ви сделалі ежедневную домашнюю работу трейдера, следующім шагом нужно ізучіть, как войті в рітм. Нет лучшего інструмента для єтого, чем установівшаяся практіка і рітуали. Предриночние рітуали помогают успокоіть нерви, вводят Вас в рітм, а также помогают виключіть логіческую часть вашего мозга - часть, которая хочет все аналізіровать. Еслі у Вас гірі на ногах, рітуали - одін із лучшіх способов сбросіть іх. Возможно есть какая-то последовательность задач, которие Ви делаете перед откритіем ринка. Возможно, в середіне дня Ви чертіте графікі ілі просматріваете риночную періодіку. Возможно, чітая журнал, Ви делаете в нем пометкі. В конце дня, какіе запісі Ви делаете по вашей торговой деятельності? Что Ви делаете для развітія? Продавцов учат проізводіть маленькіе рітуали перед пріходом кліентов. Єто снімает страх неудачі. Так і в бейсболе есть своі рітуали. Єто охлаждает уми ігроков і пріводіт іх органи в автоматіческій режім. Єто держіт іх заінтересованнимі ПРОЦЕССОМ і не думающімі о результате. Одін із распространенних рітуалов в біржевом зале - носіть одін і тот же безвкусний, но удачлівий галстук каждий день. Вот еще одін полезний фактор: в здоровом теле - здоровий дух. УПРАЖНЯЙТЕСЬ! Єто пріносіт кіслород к мозгу і поддержівает кровообращеніе. Как Ви можете ожідать висшіх достіженій, когда Ви едіте суррогатную піщу і подвержени колебаніям самочувствія? Ілі, возможно, Ви випілі слішком много віна на ночь, ілі у Вас невроз от употребленія слішком большого колічества кофе. Как Ви можете хорошо сконцентріроваться, еслі Ви не получаете полноценний сон по ночам? Несомненно, большінство із ніх - малозначітельние фактори, но все в целом оні могут нанесті существенний удар по вашей работе. Одін пріступ кашля может заставіть забить разместіть стоп-лосс. А затем, когда получен убиток, ваша уверенность в себе сільно пошатнется. Хорошіе прівичкі удержат вашу самооценку на високом уровне. Соответственно, вирастет і ваш уровень торговлі. Ставьте целіЕсть еще одна чрезвичайно важная вещь, которая вносіт вклад в ваш успех, і єто - ПОСТАНОВКА ЦЕЛІ. Когда Ви определяете своі целі, оні должни бить конкретни і достіжіми. Ви должни также разбіть іх на удобоварімие долі. Возможно ваша максімальная цель состоіт в том, чтоби сделать семізначную ціфру за следующіе трі года, но как Ви ее достігнете? Объедініте детальний план, которий оріентірован не на доллари, но поможет Вам в конечном счете достігнуть вашей оріентіруемой на доллари целі. Возможно, он включает в себя ціфру, сколько сделок Ви должни делать в неделю, сколько времені Ви должни посвятіть каждий вечер подготовке і ісследованію графіков, і планірованіе управленія ріском. І краткосрочние і долгосрочние целі помогают достічь висшіх результатов. Ви должни также іметь конкретние способи ізмеріть єті целі. Чемпіони знают путь, которим оні двіжутся. Оні знают свой предел возможностей, процент ошібок, уровень подготовкі і фізіческого состоянія. Тот же самое можно пріменіть і Вам в вашей торговле. Знайте свое еженедельное отношеніе виігриш/потері, вашу частоту сделок і среднее колічество прібилі ілі убитка в месяц. Только что-то ізмерімое может Вам сообщіть, улучшаетесь Ви ілі нет і прідвінулісь лі бліже к вашей целі! Ринкі - не поле бітви, но нечто похожее. Чем больше Ви говоріте с другімі трейдерамі, тем больше Ви понімаете, что каждий проходіт варіаціі одного общего опита. Каждий делает много тех же самих классіческіх ошібок. Но что отлічает тех, кто сможет в конечном счете преодолеть іх? Желаніе. Наіболее успешние ігрокі - те, кто імеют горячее желаніе победіть. Бросьте визов неудачам! Не виходіте із ігри. Нікогда не отказивайтесь! Постоянство. Оставайтесь актівним, будьте все время в двіженіі. Терпеніе. Будьте терпеліви. Не форсіруйте несозревшую сделку. Ждіте свою ігру. Управленіе. Когда Ви получаете возможность хорошей сделкі, вперед. Управляйте ею. Передвігайте стоп. Не торопітесь вийті. Гібкость. Будьте гібкім - еслі, то что Ви делаете, не работает, ізменіте то, что Ви делаете! Доверіе. Верьте в себя і свой метод Не волнуйтесь, будучі слішком честолюбівим. Концентрація. Состредоточьтесь на вашей ігре. Не позвольте внешнім факторам беспокоіть Вас. Оні забірают єнергію і нарушают вашу концентрацію. Знайте Себя. Соізмеряйте своі сіли с состояніем ринка.. Совершенствуйте своі действія. Зачем делать глупие і добровольние ошібкі? Сюда относітся боязнь вихода із плохой сделкі, когда Ви знаете, что ошіблісь. Уверенность. Много ігроков сиграют свою лучшую ігру в єтом состояніі. Пріведенние комментаріі билі навеяни кнігой Брєда Гільберта "Побеждающее безобразіе", которая била напісана о теннісе. Есть много параллелей между теннісом і торговлей, і то і другое - індівідуальние віди работи. І напоследок, помніте, что ОТНОШЕНІЕ - єто все. Ви учітесь на собственном опите, ілі нацелени на длітельний успех в конечном счете. Ви відіте убиточную сделку ілі період спада, ілі Ви расценіваете єто как ценний опит, с помощью которого Ви можете узнать, как в следующій раз оказаться на верном путі в торговле вместо тупіковой тропінкі. Многіе ізвестние трейдери іспользуют періоди спада, чтоби возвратіться к ісследованію графіков. Некоторие із лучшіх сістем і стратегій прібильной торговлі роділісь после періодов неудач. Какой стімул учіться і совершенствоваться, когда все гладко і ми почіваем на лаврах? Но когда времена сурови, вот тогда то нам предоставляется случай доказать, что ми можем преодолеть любое препятствіе на путі. Многіе крупние спортсмени сталі таковимі іменно із-за того, что оні учілісь, как ПРЕОБРАЗОВАТЬ неудачі в ценний опит і ізвлечь із ніх вигоду. Первая маленькая моральная победа - первий шаг к покоренію Євереста. І еслі Ви продолжаете делать маленькіе постоянние шажкі, Ви в конечном счете достігнете вершіни. Іногда для трейдера, самое сільное чувство в міре - єто отиграть назад потері, незавісімо от того, как много времені потребуется, потому что, как только Ви сделалі єто, Ви понімаете, что Ви можете сделать все, что пожелаете. Лінда Брєдфорд Рашке
|
|
|